睡不著喝點(diǎn)酒？適得其反

人的一生中，睡眠占了近1/3的時(shí)間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系。誤區(qū)二:喝酒有助于睡眠。大家是不是都覺得喝酒后...

老年人如何養(yǎng)護(hù)心臟？

咸寧網(wǎng)訊記者焦姣報(bào)道:近日，家住溫泉城區(qū)岔路口附近的劉女士咨詢，自家父親有三高，平時(shí)應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)心臟?浮山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)...

這些網(wǎng)紅助眠招數(shù) 并不能讓你睡得更香

如今，越來越多的人，深受失眠困擾。對(duì)此，清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科睡眠醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師尹國平在接...

如何預(yù)防中暑？

咸寧網(wǎng)訊記者王恬報(bào)道:炎熱的夏季，有哪些方法預(yù)防中暑?市疾控中心醫(yī)生給您支招。對(duì)高溫環(huán)境和露天作業(yè)者應(yīng)改善勞動(dòng)條件，采...

小鼠也愛睡搖籃

如何提高學(xué)習(xí)效率

“態(tài)度倒是很認(rèn)真，可是學(xué)習(xí)效率太低了。尤其是青少年，要自覺排除一切干擾學(xué)習(xí)的外界因素，在短時(shí)間內(nèi)專注一件事，可以持續(xù)...

如何減少打呼嚕？

咸寧網(wǎng)訊?記者焦姣報(bào)道:近日，家住溫泉城區(qū)岔路口附近的王女士詢問，自己母親睡覺總是打鼾，嚴(yán)重影響他人休息不說，母親自己...

如何提高記憶力？

咸寧網(wǎng)訊記者朱亞平報(bào)道:“孩子說記憶力變差了，怎么辦啊?”近日，家住咸安區(qū)交通路一小區(qū)的周女士為孩子記憶力問題苦惱不已...

如何幫助孩子增高？

:近日,家住咸安青龍社區(qū)的李女士咨詢，如何幫助孩子增高?青龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站有關(guān)醫(yī)務(wù)人員介紹，家長不妨從營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)方...

如何保護(hù)孩子視力？

咸寧網(wǎng)訊記者王恬報(bào)道：為了疫情防控，我市推出了“停課不停學(xué)”的網(wǎng)上教學(xué)活動(dòng)。咸寧市婦幼醫(yī)院兒科醫(yī)生表示，首先要避免長...