咸寧網(wǎng)訊 記者劉念報(bào)道:近日,家住咸安區(qū)金葉社區(qū)的張女士咨詢,如何預(yù)防牙齦出血?
金葉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站有關(guān)醫(yī)務(wù)人員介紹,已經(jīng)有出血癥狀,要積極應(yīng)對(duì);尚未出現(xiàn)癥狀,更要警惕預(yù)防。
如果是由于口腔衛(wèi)生不良,有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的出血,可請(qǐng)牙醫(yī)清潔牙齒,祛除牙垢、牙石,并口服抗生素。為了保持牙齦健康,即使是健康人群也應(yīng)半年看一次牙醫(yī)。
雖然錯(cuò)誤的口腔保健會(huì)導(dǎo)致牙齦出血,但是決不能因?yàn)樗⒀罆r(shí)牙齦出血而不刷牙。正確的做法是,選用刷毛硬度合適的牙刷,采取正確的刷牙方法,建議采用豎刷法,每日刷牙至少兩次,每次刷牙時(shí)長(zhǎng)至少不低于3分鐘。
使用牙線去除牙縫間的食物殘留以及菌斑。
及早拔除殘冠、殘根;對(duì)于容易引發(fā)鄰近牙齦出血的、制作不良的牙套或不良修復(fù)體,應(yīng)重新制作。
遠(yuǎn)離煙草,合理飲食。保證平衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,尤其注意維生素C和維生素K的獲得。
當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的牙齦出血、出血不止?fàn)顩r時(shí),應(yīng)注意全身健康問(wèn)題,做一個(gè)系統(tǒng)疾病的篩查顯得有必要。
編輯:胡慧娟
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