“做什么事情都是半途而廢，堅(jiān)持不了。”3日，咸安的家長王先生咨詢，該如何科學(xué)培養(yǎng)青少年的意志。

咸寧紫荊花教育集團(tuán)黎俐老師介紹，意志不是生來就有的，需要通過后天環(huán)境的鍛煉才能造就。自覺、果斷、堅(jiān)韌、自制等意志品質(zhì)的獲得是同一個(gè)人的人生目標(biāo)、人生態(tài)度密不可分的。如果青少年以個(gè)人的榮華富貴、吃喝玩樂為人生目的，長大后一旦面臨困難和挫折，其精神極易崩潰而沮喪頹廢。因此，要想使自己成為一個(gè)具有堅(jiān)強(qiáng)意志的人，青少年就應(yīng)先從樹立正確的人生觀起步。

要引導(dǎo)青少年樹立遠(yuǎn)大理想，樹立遠(yuǎn)大理想是青少年培養(yǎng)良好意志品質(zhì)的基礎(chǔ)。青少年只有樹立了遠(yuǎn)大理想，才能在生活的海洋中不畏艱險(xiǎn)、不斷進(jìn)取，有所成就。有理想有抱負(fù)的青少年，一定牢記“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”的古訓(xùn)，努力磨礪自己的意志。

遠(yuǎn)大的理想不是憑空制定的，必須建立在現(xiàn)實(shí)可行的一個(gè)個(gè)小目標(biāo)基礎(chǔ)之上。脫離具體的操作步驟，所謂的遠(yuǎn)大理想只能是一紙空談。因此，青少年樹立遠(yuǎn)大理想的同時(shí)，要明確制定實(shí)現(xiàn)理想的具體步驟。目標(biāo)越明確、越具體，行動(dòng)時(shí)就會(huì)越堅(jiān)定。目標(biāo)若是大而空洞，行動(dòng)時(shí)就會(huì)缺乏意志保障，以至于很容易被一些挫折打擊倒。如果能根據(jù)自己的實(shí)際情況，把目標(biāo)任務(wù)制定得合理些，不僅每天能有所收獲，還會(huì)不斷得到鼓勵(lì)，從而進(jìn)一步堅(jiān)定自己完成任務(wù)的信心，意志品質(zhì)也能得到充分的鍛煉。

青少年要學(xué)會(huì)依靠學(xué)校和班集體的力量，幫助自己培養(yǎng)意志品質(zhì)。集體的輿論、集體對(duì)個(gè)人成員成功的贊許、褒獎(jiǎng)和批評(píng)、責(zé)備，是激勵(lì)每個(gè)人克服困難而實(shí)現(xiàn)意志行動(dòng)的巨大精神動(dòng)力。此外，集體中的優(yōu)秀成員可以作為其他成員學(xué)習(xí)的榜樣，從而幫助別人去克服困難，完成必須的行動(dòng)，激勵(lì)其他成員培養(yǎng)意志力。

青少年正處在長知識(shí)、長身體的時(shí)期，在保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下，堅(jiān)持參加體育鍛煉，不僅可以增進(jìn)身體健康，而且能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞、頑強(qiáng)進(jìn)取、團(tuán)結(jié)互助等意志品質(zhì)。在體育鍛煉中克服的困難越大，經(jīng)受的考驗(yàn)越多，意志就會(huì)磨煉得越堅(jiān)強(qiáng)。

咸寧日?qǐng)?bào)全媒體記者　陳希子