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    如何緩解家長(zhǎng)的中高考焦慮?

    來源:咸寧網(wǎng) 時(shí)間:2021-05-20 09:56

    中高考來臨之際,頻繁的考試,波動(dòng)的分?jǐn)?shù)及排名,讓很多陷讀的家長(zhǎng)過多的關(guān)注孩子的成績(jī),導(dǎo)致家庭矛盾增加,家長(zhǎng)出現(xiàn)嚴(yán)重的考試焦慮。

    溫泉中學(xué)名師徐建偉認(rèn)為,如果能夠科學(xué)引導(dǎo),會(huì)極大緩解家長(zhǎng)的焦慮現(xiàn)象,降低家庭教育的負(fù)面影響,提高孩子的學(xué)習(xí)效果。

    徐建偉說,正確理解成才的標(biāo)準(zhǔn)。天生我材必有用,放對(duì)位置就是才。孩子天生有寶藏,期待你我去挖掘!

    你看到的不一定是真相。中學(xué)畢業(yè)班是拼搏、礪志、百煉成鋼的過程,充滿反復(fù)、失敗、壓力,盡力就了不起。沒有人不努力,只是大家堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)短不一樣,或者力氣大小不一樣。請(qǐng)勿輕易失望。

    你給予的不一定是幫助?!翱鞓肥谷藞?jiān)持,痛苦讓人放棄。”懷疑、否定、批評(píng)隨意干預(yù)等“直接幫助”,往往帶來痛苦和傷害,家長(zhǎng)做得多,孩子逆反多。信任、肯定、鼓勵(lì)等間接幫助能帶來快樂,更有助于持續(xù)。

    “努力”不一定有效。努力與成績(jī)不一定成正比,一過猶不及。低分?jǐn)?shù)不會(huì)必然導(dǎo)致失敗,高分?jǐn)?shù)也不會(huì)必然成功。希望僅憑考試創(chuàng)造美好生活,不相信條條大路通羅馬。學(xué)習(xí)過程培養(yǎng)的勤奮、堅(jiān)韌、積極等才會(huì)幫助孩子實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。建議:適當(dāng)而持續(xù)的努力,不必太在意分?jǐn)?shù)。只注重分?jǐn)?shù)的努力,結(jié)果未必美好。

    靜待花開“慢”教育。寧停三分,不搶一秒!拔苗助長(zhǎng)不可取。成功的路上并不擁擠,因?yàn)閳?jiān)持的人并不多。凡事不要慌:人生是場(chǎng)馬拉松,無論現(xiàn)在如何,終身學(xué)習(xí)、永不放棄才能贏。

    溝通好情緒。溝通決定教育質(zhì)量效果。面對(duì)問題的溝通標(biāo)準(zhǔn):犯錯(cuò)即探索,靠孩子解決問題,參照標(biāo)準(zhǔn)是自己,多元化標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)。(咸寧日?qǐng)?bào)全媒體記者 王恬)


    編輯:胡慧娟

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