咸寧網(wǎng)訊（記者熊大平　通訊員劉娟）“這個游戲讓我看到人生不會一帆風(fēng)順，要積極面對困難?！?月11日上午，咸寧實(shí)驗(yàn)外國語學(xué)校小操場上一場放飛心靈的減壓之旅吸引了眾多學(xué)生的參與。

此次游園以幫助學(xué)生減壓為主題，以體驗(yàn)的方式進(jìn)行，共設(shè)置6個體驗(yàn)：“笑起來真好看”“情緒宣泄站”“你的憂愁我解答”“生涯彩虹圖”“珠行千里”“心語星愿”。有個人體驗(yàn)、雙人合作體驗(yàn)以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲體驗(yàn)，形式多樣。

活動開始之前，咸寧市心理協(xié)會秘書長向艷組織志愿者，并進(jìn)行活動培訓(xùn)。活動現(xiàn)場，志愿者分組引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)，同學(xué)們積極參與各種趣味橫生的游戲，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量和智慧，收獲心理知識的同時，放松心情。

在“笑起來真好看”環(huán)節(jié)，同學(xué)們在各個解壓的拍照打卡墻留影；“情緒宣泄站”，同學(xué)們在氣球上寫下不開心的字，以踩破氣球的方式達(dá)到宣泄的作用；“你的憂愁我解答”相對而言，讓學(xué)生以手寫煩惱扔進(jìn)箱子的方式，表達(dá)丟掉煩惱的意思；相比其他的體驗(yàn)，“生涯彩虹圖”就是在引導(dǎo)學(xué)生做人生規(guī)劃，對自己人生不同階段擔(dān)任角色的認(rèn)識；如果說其他活動是一個人的秘密，那么“珠行千里”就是一個考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的游戲，一人拿一截管，需要接力在一塊，保證上面滑行的乒乓球不掉落。從前期的準(zhǔn)備，到注意事項(xiàng)，看似簡單的珠行游戲，讓同學(xué)們感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。最后一項(xiàng)體驗(yàn)，以個人寫愿望，貼在“許愿樹”上。簡單一句話，有學(xué)習(xí)進(jìn)步的愿望、也有對朋友美好的祝福，不到一小時，溫暖的字句貼滿了整面墻。

活動現(xiàn)場，不論是學(xué)生，還是老師，都熱情洋溢，活力十足?！斑@些游戲很有趣，放松自我。通過游戲，也讓我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量?！北姸鄥⒓芋w驗(yàn)的學(xué)生紛紛表示心理游園有意思。

此次心理游園是咸寧實(shí)驗(yàn)外國語學(xué)校五育并舉的重要舉措，通過豐富的活動體驗(yàn)，為學(xué)生搭建了一個釋放心理壓力的平臺，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。