首頁(yè) >> 科教 >> 科教動(dòng)態(tài) >> 正文咸寧網(wǎng)訊（記者熊大平 通訊員阮仕凡） 臨近中考，為了幫助學(xué)生緩解考前壓力，提升學(xué)生心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)，近日，咸寧市第四中學(xué)開(kāi)展了面向八九年級(jí)學(xué)生的心理健康講座，主題為“勇往直前 成就夢(mèng)想”，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師向艷主講。
向艷圍繞考生常見(jiàn)的情緒困擾、有效調(diào)節(jié)情緒等相關(guān)的心理健康知識(shí)展開(kāi)。通過(guò)“吹氣球”“壓力隨手拍”等游戲，讓會(huì)場(chǎng)氛圍輕松了許多。最后，通過(guò)“冥想”的方式結(jié)束課程，在輕柔的音樂(lè)聲和緩緩地獨(dú)白中，同學(xué)們跟隨提示進(jìn)行想象和深呼吸，在一張一弛中，讓同學(xué)們的身心得到放松，在冥想中幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立信心，從而達(dá)到心靈治愈的效果。
編輯：何珊
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咸安區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校章福枝他潮紅的臉上掠過(guò)一絲鄙夷，口中念念有詞。正因?yàn)檫@份愛(ài)與責(zé)任，學(xué)會(huì)了包容學(xué)生的魯莽與過(guò)錯(cuò)，因此得到...
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2025-01-20
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