前段時(shí)間朋友圈有人曬自制的雪梨膏,很是吸引人。我喜歡吃雪梨,每逢上市的時(shí)候,總要買著吃。雪梨膏以雪梨為材料,挺符合我的口味,而且還有止咳消痰等效用,想到自己有點(diǎn)咳嗽,周末的時(shí)候,就制作了一回雪梨膏。
雪梨膏制作方法并不復(fù)雜,所需材料有雪梨、干紅棗、蜂蜜、冰糖、老姜。
把雪梨削皮,去核后切小塊,放到攪拌機(jī)絞碎,把絞碎后的梨汁放到洗干凈的砂鍋里。姜切絲,紅棗去核剪成絲,和冰糖一起放到砂鍋里。值得注意的是,制作過(guò)程的用具一定要干凈,不能沾油。
梨汁放到灶上煮開后,小火熬煮半個(gè)小時(shí)。準(zhǔn)備笊籬,把梨汁過(guò)篩,用勺子擠壓,取汁去渣。把擠出的汁繼續(xù)放到砂鍋里,小火熬煮一個(gè)小時(shí)至黏稠狀。準(zhǔn)備一個(gè)高溫消毒過(guò)的玻璃罐,把熬煮好的雪梨膏放進(jìn)罐子里,放涼后加蜂蜜攪拌即成。一定要放涼才能加蜂蜜,否則會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。然后放在冰箱里密封保存,飲用時(shí)取兩調(diào)羹沖調(diào)溫水便可。
雪梨膏,是以鴨梨或雪花梨為主要原料熬制而成的飲品。自古以來(lái),在我國(guó)民間一直流傳著“食生梨清六腑之熱,食熟梨滋五臟之陰”的說(shuō)法,雪梨膏具有“清心潤(rùn)肺,利大小腸,止咳消痰,清喉降火,除煩解渴,潤(rùn)燥消風(fēng),醒酒解毒”等功效,經(jīng)常喝雪梨膏大有益處,并能促進(jìn)食欲,幫助消化,是一款老少皆宜的飲品。
編輯:hefan
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