近期，中小學(xué)陸續(xù)放暑假。為了幫孩子過(guò)個(gè)既快樂(lè)又有意義的假期，家長(zhǎng)們開(kāi)始為孩子做暑假計(jì)劃。

那么，暑假時(shí)間表應(yīng)該如何制定，效果才會(huì)好呢？咸寧實(shí)驗(yàn)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高級(jí)教師陳霞建議，首先列舉暑假必做事情。暑假里，孩子會(huì)有很多事想做，家長(zhǎng)需要幫孩子搞清楚，哪些事情是這個(gè)假期最應(yīng)該做、最值得做的。建議把所有想做和要做的事都列出來(lái)，排個(gè)優(yōu)先級(jí)，選擇其中3－4件最重要的事，作為假期的關(guān)鍵任務(wù)。先保證把關(guān)鍵任務(wù)完成，讓這個(gè)假期不虛度。

其次，目標(biāo)拆解，分步實(shí)施。暑假計(jì)劃可以分為四部分：第一部分把暑假要做的事，都羅列下來(lái)。第二部分把羅列下的事，按假期的日子分開(kāi)。第三部分把已經(jīng)分好的事情，再具體分到每一天。第四部分把計(jì)劃落實(shí)到紙上，日寫(xiě)日清。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的情況做調(diào)整，比如可以改為早上8點(diǎn)、9點(diǎn)、10點(diǎn)，下午3點(diǎn)、4點(diǎn)、5點(diǎn)。這樣把大任務(wù)分區(qū)分步實(shí)施的暑假計(jì)劃很容易完成，而且讓孩子做起來(lái)很有成就感。

最后，目標(biāo)真實(shí)貼切讓孩子快樂(lè)學(xué)習(xí)。制定計(jì)劃不要貪多，要根據(jù)孩子的實(shí)際情況來(lái)，這個(gè)高度就是孩子踮踮腳可以夠到的高度。比如說(shuō)：現(xiàn)在孩子會(huì)10首古詩(shī)，那么，暑假關(guān)于古詩(shī)的計(jì)劃就可以是，再背10首古詩(shī)，并懂這些古詩(shī)的意思。給孩子定的目標(biāo)和計(jì)劃必須是孩子能輕松實(shí)現(xiàn)的，這樣才能增加孩子的學(xué)習(xí)自信心，讓孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)不是負(fù)擔(dān)，越學(xué)越愛(ài)學(xué)。

另外，玩與學(xué)相結(jié)合。有的孩子喜歡在幾周之內(nèi)通宵奮戰(zhàn)，把作業(yè)全部寫(xiě)完，然后接下來(lái)的時(shí)間都是大玩特玩。還有的孩子先玩得盡興，等快開(kāi)學(xué)了才開(kāi)始匆忙補(bǔ)作業(yè)，更有甚者，全家都要來(lái)幫忙寫(xiě)作業(yè)。這兩種習(xí)慣都不好。強(qiáng)行割裂玩和學(xué)，讓孩子只學(xué)不玩，或者少玩多學(xué)，只會(huì)讓自己的孩子變得更容易情緒化。最好的方式是玩和學(xué)同時(shí)進(jìn)行，學(xué)累了就稍微玩玩放松一些，玩一段時(shí)間了，再撿起書(shū)本看看知識(shí)有沒(méi)有遺漏的。讓孩子白天的時(shí)候早起一點(diǎn)，寫(xiě)完當(dāng)天的作業(yè)，中午休息一下，下午就可以開(kāi)開(kāi)心心玩了，晚上的時(shí)候看一部有趣的電影，安然入睡。

本報(bào)記者　王恬