每個(gè)假期對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)快樂(lè)的開始。但很多家長(zhǎng)卻犯了難：既想讓青少年快樂(lè)生活，又擔(dān)心他們過(guò)于懶散，到了開學(xué)就無(wú)所適從。該如何科學(xué)利用寒假呢？

咸寧紫荊花教育集團(tuán)王老師溫馨提醒，寒假是實(shí)現(xiàn)彎道超車的最重要時(shí)機(jī)。要讓寒假過(guò)得有意義，就必須要有科學(xué)合理的計(jì)劃，這是高效利用時(shí)間的前提。

假期開始的第一天，家長(zhǎng)可以主動(dòng)跟孩子一起制定好假期計(jì)劃。但要避免對(duì)孩子提出過(guò)多過(guò)高的要求，盡量不去給孩子布置更多額外的作業(yè)。

多與孩子商討，做出最適合他們的、可行的假期計(jì)劃。以孩子的期中、期末成績(jī)來(lái)做比較，確定孩子的強(qiáng)項(xiàng)弱項(xiàng)、提分項(xiàng)，重點(diǎn)關(guān)注孩子的弱項(xiàng)，做出針對(duì)性的提分計(jì)劃。

一到寒假，孩子很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助孩子有規(guī)律地鞏固生活作息時(shí)間，比如每天堅(jiān)持讀一篇文章、練習(xí)一頁(yè)書法教材、抄寫一篇好作文等，在計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表?yè)P(yáng)。

假期空閑時(shí)間多，針對(duì)孩子的電視和網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)節(jié)目也很多。家長(zhǎng)一定要立下規(guī)矩，限制孩子看電視或看電視的時(shí)間。不能一直讓孩子在電腦前打游戲，這樣對(duì)孩子的精神、身體都有害?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)看電視玩電腦的時(shí)間表，家長(zhǎng)也盡量少看電視玩電腦，多帶孩子進(jìn)行閱讀、戶外鍛煉、做家務(wù)等有益身心的活動(dòng)。

寒假期間，家長(zhǎng)也要注意多與孩子交流，增加親情接觸。尤其是年齡偏低的孩子，很容易因?yàn)槠綍r(shí)家長(zhǎng)過(guò)于忙于工作、孩子自己課余時(shí)間忙于興趣班，兩者之間缺乏交流，家長(zhǎng)忽略了孩子的心理健康發(fā)育，孩子會(huì)慢慢變得叛逆、情緒消極，長(zhǎng)期下去，很容易產(chǎn)生心理上的隔閡，極其難以溝通。所以家長(zhǎng)應(yīng)該盡量抽出時(shí)間陪伴孩子，讓孩子健康成長(zhǎng)。

咸寧日?qǐng)?bào)全媒體記者　陳希子