近日，家住銀泉社區(qū)的張女士發(fā)現(xiàn)自己的孩子在生人面前非常膽怯不敢說話，這是不是缺乏自信的表現(xiàn)呢？該如何幫助孩子建立自信？

咸寧紫金花教育集團(tuán)王老師說，孩子不愿意和周圍人說話、交流，過分依賴，經(jīng)常羨慕別人，過于聽話，喜歡獨(dú)處，等等，這些都是缺乏自信的表現(xiàn)。

缺乏自信有內(nèi)因和外因兩個方面的原因。當(dāng)個人一些不合理的期望和要求與現(xiàn)實發(fā)生矛盾，個人得不到滿足時，就會產(chǎn)生以點(diǎn)及面，消極不合理的自我評價。還有不能很好處理人際關(guān)系、缺乏個人專長、環(huán)境改變、家庭條件不好等，都可能造成孩子缺乏自信。

缺乏自信還源于他人，即外來意識。當(dāng)家長過多地否定孩子，阻止孩子，限制過多，包辦過多，代替過多，也會造成孩子自信心不足。

如何幫助孩子建立自信呢？王老師認(rèn)為，要多與孩子溝通。與孩子溝通，能增強(qiáng)孩子的表達(dá)能力，當(dāng)孩子遇到困難或疑惑時，溝通能讓我們理解明白孩子的困難所在，來幫助孩子解決困難，同時溝通更能增加孩子表達(dá)方面的自信。

培養(yǎng)孩子的興趣。興趣是最好的老師。當(dāng)孩子找到自己的興趣時，并不斷培養(yǎng)，他會沉浸在自己的興趣之中，會讓他找到快樂，自然而然會培養(yǎng)孩子的自信心。

多聽聽孩子的意見。當(dāng)出門旅游或有事情時，多聽聽孩子的意見，不僅能夠讓孩子得到發(fā)揮，也能夠做到聽聽他的意見，讓孩子增強(qiáng)自信心。

不要苛責(zé)，多鼓勵。當(dāng)孩子做錯事情時，我們不要亂吵亂嚷，這只會讓孩子失去自信心，要多鼓勵，少苛責(zé)，孩子做錯事情，本就害怕，苛責(zé)會加劇他的害怕程度。

尊重孩子的要求。當(dāng)孩子想要做什么事情、決定或想要父母家人能做什么事情時，要盡量滿足，不要對孩子沒有耐心，有耐心地多聽聽他的要求。

多多鍛煉孩子。在表演、上課回答問題等方面，多多鍛煉孩子，培養(yǎng)孩子能自信地登上舞臺或講臺說話表演，這能鍛煉孩子越來越有自信。

王老師說，培養(yǎng)孩子有自信心，能夠有利于孩子的成長和發(fā)展。有自信心，才能更出色地做好自己的事情。

咸寧日報全媒體記者　李嘉