經(jīng)歷了一個漫長的假期，家長歡天喜地，孩子卻眉毛緊閉。與之而來的是家庭生活又陷入了家長無限循環(huán)的“催促模式”。如何讓孩子快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，記者采訪了咸寧高新實驗外國語學(xué)校老師黃晗，幫助家長調(diào)整、學(xué)生收心給出建議。

放下負(fù)擔(dān)，接受不適感

開學(xué)最大的變化是，作息時間調(diào)整。上學(xué)要早起，晚上要按點休息。熱鬧的春節(jié)，好玩的元宵節(jié)，不少孩子對于假期里的各種吃喝玩樂活動還意猶未盡……可是隨著開學(xué)，這一切戛然而止，直接從娛樂模式轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)模式，作為成年人都無法馬上適應(yīng)，何況小孩呢？

黃晗表示，首先家長要學(xué)會接受孩子的這種狀態(tài)，不要帶著情緒批評孩子的各種做法，給孩子正面的解釋，讓他們明白這是正常的表現(xiàn)，但不能安于現(xiàn)狀，要積極面對。

其次就要和孩子聊一聊，開學(xué)的心情、想法，新學(xué)期的成長計劃。對孩子的顧慮要耐心傾聽，幫助孩子解開困惑，或者結(jié)合孩子的想法組織一些家庭活動，也不要為了切換學(xué)習(xí)模式，強行遏制孩子的一切娛樂活動，在相互溝通的基礎(chǔ)上達(dá)成共識，讓孩子卸下包袱，輕松上陣。

有的放矢，面對新挑戰(zhàn)

接受自己的不適應(yīng)，還是要積極面對新學(xué)期。該如何做呢？

黃晗表示，上學(xué)期很特殊，沒有舉行期末考試。這學(xué)期開學(xué)就要舉行期末檢測。檢測前，家長就要結(jié)合孩子的學(xué)習(xí)時間，指導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)，既是復(fù)習(xí)，又是收心?；蛘邘椭⒆硬槁┭a缺，檢查背誦、抽查聽寫，或者從過往的試卷中復(fù)習(xí)易錯的知識點。

考試成績出來之后，家長仍然要保持積極的心態(tài)，和孩子一起分析試卷，或者找老師溝通，做到學(xué)習(xí)計劃有的放矢。

“作為老師，會及時布置預(yù)習(xí)任務(wù)和復(fù)習(xí)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生快速回歸學(xué)校的學(xué)習(xí)模式。作業(yè)方面，讓學(xué)生自查和互查相結(jié)合。并且要求學(xué)生制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃?！秉S晗表示，學(xué)校的做法能得到家長的回應(yīng)，教育效果將倍增。所以當(dāng)孩子回到家里，家長要行使監(jiān)督監(jiān)管的權(quán)利和義務(wù)，督促孩子將學(xué)習(xí)計劃細(xì)分并落實?！耙簿褪俏覀兂Ｕf的‘陪伴’?！秉S晗說，很多事情只要堅持做，美好的結(jié)果都會水到渠成，至少不會越變越糟糕。

做好規(guī)劃，讓習(xí)慣成自然

新學(xué)期，新氣象，要有新的目標(biāo)和期盼。黃晗表示，新的學(xué)習(xí)目標(biāo)對轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力很有好處，不管上學(xué)期學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?，幾乎每個學(xué)生都希望在新的學(xué)期有好的表現(xiàn)。黃晗介紹，父母應(yīng)充分利用學(xué)生的這種心理，與孩子共同商量新學(xué)期的目標(biāo)，但家長不能把自己的意志強加給孩子。制定的目標(biāo)要切實可行，適合孩子的實際，對孩子才能起到激勵的作用，使他們精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。

此外，沒有規(guī)矩不成方圓。國家社會如此，一個家庭也是如此。開學(xué)之后，進(jìn)入上學(xué)模式，也應(yīng)該有一些約定俗成的“家規(guī)”。學(xué)習(xí)時段，家長要保持安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，不隨意打擾孩子寫作業(yè)，或者合理安排休息時間、身體鍛煉都應(yīng)該有明確的約定。無論放假與否，提醒學(xué)生按照學(xué)校的規(guī)章制度，不遲到早退，按時到校，幫助學(xué)生養(yǎng)成好的時間觀念和生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。

記者　熊大平