“老師，我要攢4個(gè)印章領(lǐng)取全套紀(jì)念品！”4月底，鄂南高中心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)，高一（11）班劉梁勇同學(xué)表示要將本次活動(dòng)的所有紀(jì)念品收入囊中。功夫不負(fù)有心人，通過(guò)不斷參與心理健康教育活動(dòng)月的系列活動(dòng)，他集到了4枚印章，并于近日帶著集章券到心理健康教育中心領(lǐng)走了全套紀(jì)念品。

本屆心理健康教育活動(dòng)月期間，除了啟動(dòng)儀式，有四場(chǎng)活動(dòng)面向全校學(xué)生，分別是我最推薦的心理學(xué)書(shū)籍、《你好，女神》、《煩惱藥丸》、心理劇展演，每參加一場(chǎng)活動(dòng)可以獲得一個(gè)印章和相應(yīng)的紀(jì)念品。

一次與媽媽的親近

五月的第二個(gè)周日是母親節(jié)，活動(dòng)以《你好，李煥英》為藍(lán)本，在全校范圍內(nèi)發(fā)起“你好，女神”活動(dòng)。號(hào)召大家收集媽媽十六七歲時(shí)的照片，了解媽媽當(dāng)時(shí)的夢(mèng)想，同時(shí)用行動(dòng)為母親圓少女時(shí)候的一個(gè)夢(mèng)，并且將這些內(nèi)容記錄下來(lái)。

與媽媽對(duì)話(huà)，幫助媽媽圓夢(mèng)，讓與媽媽的親近，成為同學(xué)們學(xué)會(huì)感恩、愛(ài)自己、愛(ài)家人的小契機(jī)。高一（23）班的金慧妍才知道端莊優(yōu)雅的媽媽心里還有一個(gè)未了的“金庸夢(mèng)”，為此，她給媽媽送了一套《金庸全集》；高一（11）班劉梁勇雖然未能幫助媽媽實(shí)現(xiàn)當(dāng)律師的夢(mèng)想，但他特意為媽媽開(kāi)設(shè)“家庭法庭”，幫助媽媽搭建了為被告辯護(hù)的職業(yè)體驗(yàn)。也讓他明白了，父母不遺余力地為子女奉獻(xiàn)，自己也將常懷感恩之心，用實(shí)際行動(dòng)回饋父母的不易。高二（16）班魏依也是第一次了解到媽媽的夢(mèng)想是當(dāng)一名服裝設(shè)計(jì)師，自小各種衣服經(jīng)媽媽的巧手就變身為一套讓人羨慕，且獨(dú)一無(wú)二的漂亮衣裳。在魏依眼中，媽媽雖然沒(méi)能成為鼎鼎大名的設(shè)計(jì)師，但早已是她心中最棒的服裝設(shè)計(jì)師。

通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，很多同學(xué)們第一次了解媽媽的愿望，傾心地交流，拉近了與媽媽的距離。

一次與煩惱的對(duì)話(huà)

“我控制不住要玩手機(jī)，怎么辦？”“學(xué)生打探老師的個(gè)人隱私，讓我很困擾”……煩惱藥丸活動(dòng)一經(jīng)推出，收到很多學(xué)生、老師的小疑慮、小困惑。小到一個(gè)生活細(xì)節(jié)，同學(xué)的一句話(huà)，老師的一個(gè)眼神。收到“煩惱”之后，很多老師、同學(xué)也紛紛做出了回應(yīng)。

就像對(duì)待玩手機(jī)問(wèn)題，李凱老師在手寫(xiě)回信中說(shuō)：“可以去掉非必要項(xiàng)目，壓縮非必要時(shí)間，咬牙堅(jiān)持21天。”真誠(chéng)的說(shuō)理，具體的行動(dòng)指導(dǎo)，幫助手機(jī)控甩掉煩惱。

更多同學(xué)的煩惱來(lái)自學(xué)習(xí)。有的同學(xué)面對(duì)新一輪復(fù)習(xí)，擔(dān)憂(yōu)，焦慮，怕未來(lái)不是自己想要的。在回信老師的眼中，這是不自信的表現(xiàn)，他建議學(xué)生制定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，并腳踏實(shí)地的落實(shí)，享受了學(xué)習(xí)的過(guò)程，就不會(huì)那么糾結(jié)結(jié)果了。

老師的建議讓同學(xué)們收獲匪淺。同時(shí)，同學(xué)們從自己的角度對(duì)老師小煩惱的解讀和分析，也讓老師們對(duì)學(xué)生多了一點(diǎn)認(rèn)識(shí)。師生的煩惱對(duì)話(huà)，讓心靈溝通跨越身份，變換立場(chǎng)看問(wèn)題，煩惱似乎也沒(méi)那么可怕。

一次與心靈的溝通

“每片葉子都有自己的脈絡(luò)”，鄂南高中心理劇《她物》中的朱含忽略了自己的優(yōu)秀，一味地去羨慕別人的生活，但每個(gè)人都有自己的生活軌跡，在自己的角落里發(fā)光發(fā)亮，不慕他人，做好自己，我們將與更好的自己撞個(gè)滿(mǎn)懷。

在《愛(ài)的岔路口》里，面對(duì)虛榮心的操控，兩姐妹最終還是找到了人生軌跡中的平衡點(diǎn)，回歸了親情的道路。這個(gè)世界看似參差不齊，最終總會(huì)以某種運(yùn)行方式回歸平衡。

閉幕式現(xiàn)場(chǎng)，鄂南高中心熠社社員、咸寧市心理學(xué)會(huì)志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)分別為大家?guī)?lái)了《她物》《愛(ài)的岔路口》兩場(chǎng)心理劇，以校園生活為藍(lán)本，用表演詮釋生活。

通過(guò)學(xué)生“自己演，演自己”，把“大道理”用“心理劇”的形式表現(xiàn)出來(lái)，讓學(xué)生從中受到心靈上的啟迪，感受到現(xiàn)實(shí)生活的美好，使學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我和成長(zhǎng)自我。

通過(guò)近兩年的努力，鄂南高中心理健康教育工作取得顯著成效。學(xué)校建成心理健康教育中心，配備專(zhuān)職心理教師，高一每?jī)芍芤还?jié)心理健康教育課；設(shè)置校園心理輔導(dǎo)排班制度，提供學(xué)生心理輔導(dǎo)服務(wù)；每學(xué)年開(kāi)展新生心理測(cè)評(píng)，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。每個(gè)班設(shè)立兩名心理委員，定期培訓(xùn)，每月上交心理健康狀況晴雨表，及時(shí)了解各班同學(xué)心理健康狀況；成立心理社團(tuán)——心熠社，開(kāi)展相關(guān)心理健康教育活動(dòng)，普及心理知識(shí)。

此外，學(xué)校在開(kāi)設(shè)心理健康教育相關(guān)校本課程的同時(shí)，還與咸寧市心理學(xué)會(huì)合作，邀請(qǐng)心理專(zhuān)家為老師、學(xué)生提供定期、專(zhuān)業(yè)的心理講座。多樣化的心理健康咨詢(xún)，更加有效地提高學(xué)生心理素質(zhì)，更充分地挖掘?qū)W生潛能，以達(dá)到塑造健全人格的目的。

記者　熊大平　通訊員　黃紫薇