敖瓊（市直）

當太陽剛剛露出笑臉，我似乎著了魔般，習慣性地套上運動服，下樓出門，和清晨來一次約會。

雖是夏日，此時的太陽卻是一天中難得的溫情，略帶幾分溫柔。萬物似乎和我一樣剛剛醒來，花草蔥蘢，綠植明媚，一排排車位上，顏色品牌各異的車輛靜靜的安睡，似乎在等待主人的喚醒。我的鍛煉之處選在小區(qū)池塘邊的一處石凳旁，此處高樓環(huán)繞，池塘四周間植有芭蕉、棕樹、桂樹，對岸甚至有兩樹煙柳蓬蓬而立，纖細的柳條在微風中婀娜搖曳，細看，池中竟然還有幾尾金魚點綴在高樓綠樹的倒影中。背靠高樓，石凳陰涼，旁邊彎曲的石徑人煙稀少。這小小一方風景似乎為我獨享，不對，還有早起的鳥兒，伴隨一聲聲啾啾聲鳴，忽有一兩只從枝頭飛過水面，繼續(xù)隱入枝頭，仿佛生怕打擾我的晨練。

我擺臂、扭動、拉伸抑或跳躍，不記得是曾經學過的瑜伽動作，還是廣播體操的哪個招式，我似乎自創(chuàng)了一套動作。跳操先從四個八拍到八個八拍，慢慢增加，接著一組跳繩，小腿微酸后再來做高抬腿、開合走等動作。如此跳繩＋跳操的循環(huán)，往往一個回合便已累得氣喘吁吁，然而低頭一看時間，還不到十分鐘。好吧，堅持一下，再來一組。從微微出汗到氣喘吁吁，感覺身體的每一個部位都得到了鍛煉，每一個毛孔都得到了打開，全身上下得以流通，甚至感覺身上的肥肉在隨著汗水一點點流走。一瞬間，一種對自我的掌控感油然而生，忘記煩惱，忘記生活中的雞零狗碎，感受身體的纖細挺拔，感受精神的神清氣爽，擺脫人到中年的油膩和媽氣。

就這樣，帶著輕松和滿足，結束我快樂的晨練時光，繼續(xù)開啟元氣滿滿的一天。