○劉念

周末一個下午，我看完了《人間值得》。閱讀這本書，能讓人心情平靜下來，放下我們許多不必要的焦慮和煩惱，重新思考生活的意義。

人如何度過一生，才不會辜負生命?面對人生的終極問題，當了70年心理醫(yī)生的作者將其90年的人生智慧，化為本書六大篇章的誠摯箴言。

與其它哲學書相比，《人間值得》最大特點是一份淡然。作者家境一般，婚姻也不是太順，對工作也沒有特別的喜歡與不喜歡?；蛟S正因為如此，作者結合自身經歷說出的話，讓人感到放松與親切，溫暖與慈愛。

工作、愛、人際關系、幸福、死亡，是我們人生躲不開的課題，每個人可能有著不同的理解，但如果你最近在這些課題上過得比較“喪”，又無法排解，那么可以看看作者的理解:

為了錢而工作，并不是可恥的事情，這是理所當然的事，我認為是非常了不起的。總想著得失，那么就會覺得勉強自己，甚至產生心結。與其如此，還不如率性而為，跟隨心的決定。不強求改變別人，不如把心力放在“自己如何才能快樂生活”。不要認為別人的給予理所當然，感謝你所得到的，并且不再奢求更多。如果總也不順利，那么你就要意識到，“人生本來就是這樣”。痛苦與傷心，其實也是與生俱來的東西。人活著，肯定會經歷苦難。人生，只要能照亮某個角落就夠了。

作者娓娓道來的講述，總有一句令你豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓你意識到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會發(fā)現(xiàn)“人間值得”。

近段時間，我過得比較“喪”，甚至懷疑過自己，但看完《人間值得》，心情平靜了下來。人生的精彩取決于自己，平凡也好，跌宕起伏也好，總之要活出自我，做最真實的自己才是最成功的?；钪?，要有自己的本色。