咸寧網(wǎng)訊 記者劉念報(bào)道:“現(xiàn)在對(duì)著電腦時(shí)間長了,眼睛就癢得不行?!苯?,家住咸安區(qū)金葉社區(qū)的王女士咨詢,如何緩解干眼癥?
金葉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站有關(guān)醫(yī)務(wù)人員介紹,干眼癥是指任何原因造成的淚液異?;騽?dòng)力學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適、眼表組織病變的多種疾病的總稱,又稱角結(jié)膜干燥癥。常見癥狀包括眼睛干澀、眼癢、有異物感、痛灼熱感等。冬季天冷干燥淚液蒸發(fā)增加,空調(diào)房加劇蒸發(fā)造成蒸發(fā)過度,易誘發(fā)干眼癥。而長時(shí)間駕駛、玩手機(jī)看電腦,更易引起眼睛不適。
只要不是因?yàn)樽陨砻庖咝约膊∫鸬母裳郯Y,可以通過“?!薄拔妗薄鞍础保徑飧裳郯Y。“?!?,眼睛每眨一次,瞼板腺會(huì)在眨眼與眼瞼閉合的過程中受到擠壓,擠出瞼板腺脂質(zhì)。眨眼有助于將瞼板腺脂質(zhì)均勻地涂布到新形成的淚膜上,讓你的眼睛感覺沒那么干?!拔妗?,常用熱毛巾敷眼,或者雙手搓熱后捂住眼睛1至2分鐘?!鞍础?,簡單的動(dòng)作是“輪刮眼廓”,即從眉心沿著眉毛走向,以一定力度按壓眼廓至太陽穴處,來回按10至20次。
編輯:胡慧娟
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