咸寧網(wǎng)訊 記者焦姣報(bào)道:由于小學(xué)、幼兒園還未開學(xué)，大部分孩子居家學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)量驟減。近日，家住溫泉城區(qū)岔路口附近的劉女士詢問，孩子積食怎么辦，如何才能正確消食?

溫泉浮山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心相關(guān)工作人員介紹，受疫情影響，孩子在家飲食不規(guī)律，運(yùn)動(dòng)量減少，脾胃受損，容易出現(xiàn)積食現(xiàn)象。

兒童積食一般表現(xiàn)為消化不良、嘔吐消瘦、腹脹口干、口腔異味等。不僅如此，兒童積食并非家長(zhǎng)理解的“小毛病”，嚴(yán)重的很可能引發(fā)一系列問題。若兒童積食出現(xiàn)未得到妥善處理，食積久而不化、郁而化熱、火性上炎，便會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、扁桃體紅腫以及發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)支氣管炎甚至肺炎病癥，危害不可小覷。

兒童脾胃嬌嫩，在處理積食問題方面，可以消食健脾雙管其下，以健脾促運(yùn)化，以運(yùn)化固正氣，以正氣養(yǎng)脾胃，形成良性循環(huán)。

對(duì)于輕度的兒童積食，家長(zhǎng)可以通過增加運(yùn)動(dòng)量，調(diào)動(dòng)氣血運(yùn)行，同時(shí)適度減少進(jìn)食量，增加蔬菜、水果的進(jìn)食比例，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減低脾胃負(fù)擔(dān)，通過一增一減進(jìn)行溫和改善。當(dāng)然，如未能取得明顯效果，或積食較久，情況較嚴(yán)重，則可配合性質(zhì)溫和的專業(yè)兒童消食片進(jìn)行治療。